Trennungen

Trennungen

Haben Sie schon einmal eine Trennung erlebt? Wenn Sie jetzt mit „Nein“ antworten dann haben wir mehrere Möglichkeiten: entweder Sie haben die Frage nicht verstanden; oder Sie haben ein ernsthaftes Problem mit dem Gedächtnis; oder Sie sagen nicht die Wahrheit. Denn:...
BurnOut

BurnOut

Burnout – nicht mehr brennen Burnout, das ausgebrannt sein, ist ein wichtiges Thema, nicht nur in meiner Arbeit in der Praxis, sondern generell in der Gesellschaft. Machen Sie doch einen kleinen Test mit den untenstehenden Fragen. Mögliche Antwortkategorien sind: ja...
News-Röntgen

News-Röntgen

Man muss doch informiert sein?! Schauen Sie die Tagesschau? Haben Sie einen Newsticker abonniert? Konsumieren Sie jeden Tag so genannte Nachrichten? Warum eigentlich? Für viele Menschen gehört es zum täglichen Ritual, manchmal gar als Erstes am Morgen, Nachrichten zu...
Die Sache mit der Reihenfolge

Die Sache mit der Reihenfolge

Ist schon mal jemand gestorben, der oder die Ihnen besonders wichtig war? Je älter Sie, liebe Leserin, lieber Leser sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihnen das passiert ist. Der Tod gehört zum Leben, eine banale Tatsache, die wir gerne verdrängen. Bis eben...
Loslassen

Loslassen

Die Kunst des Loslassens – eine Anleitung.  Gestern sass ich im Tram in der Bank vor zwei jungen Frauen, wahrscheinlich waren sie noch keine 20. Die eine, ich nenne sie hier Isa, erzählte der anderen, wie sie einer dritten, die Zora hiess, zu einem Konzert...
Self Care

Self Care

Wie macht man das?  Alle reden von Self-Care – ich auch! Aber was heisst denn das überhaupt? Und wie macht man das? Self-Care kann man mit «gut für sich selbst sorgen» übersetzen. Das kann sehr unterschiedlich aussehen. Für mich war es heute so: Die letzten 4 Tage war...